🌟 Webinar „Preventing Burnout” – zatrzymaj się, zanim zabraknie Ci sił
Wyobraź sobie, że budzisz się rano i już po otwarciu oczu czujesz ciężar dnia. Kawa przestaje działać, zwykłe zadania wydają się ogromnym wysiłkiem, a to, co kiedyś dawało Ci satysfakcję, teraz nie cieszy wcale.
To nie tylko zmęczenie – to mogą być pierwsze sygnały wypalenia zawodowego.
Wielu z nas bagatelizuje te objawy, tłumacząc je stresem czy intensywnym okresem w pracy. Ale wypalenie to coś więcej – i właśnie o tym porozmawiamy podczas naszego WEBINARU Live.
📅 Wtorek, 2 września o godz. 19:00
🎙️ Webinar na żywo na platformie Zoom: „Preventing Burnout”.
Link do wydarzenia: https://us06web.zoom.us/j/81090796272
Strona wydarzenia na Facebook: https://tiny.pl/zvyh2wrp
👩🏫 Prowadząca: Emilia Kacprzyk – ekspertka w obszarze well-being i HR, certyfikowany coach ICF. Od lat wspiera ludzi w odkrywaniu ich mocnych stron i odzyskiwaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Podczas webinaru dowiesz się:
✅ Jak odróżnić zwykły stres od prawdziwego wypalenia
✅ Dlaczego nasze wewnętrzne predyspozycje mogą zwiększać ryzyko wypalenia
✅ Jakie krótkoterminowe i długoterminowe metody pomogą Ci odzyskać równowagę i zadbać o swoje zdrowie psychiczne
To będzie spotkanie pełne praktycznych wskazówek, które możesz wdrożyć od razu – niezależnie od tego, czy pracujesz w korporacji, prowadzisz własny biznes, czy łączysz życie zawodowe z obowiązkami domowymi. Pamiętaj: dbanie o siebie to nie słabość, ale najlepsza inwestycja w Twoją przyszłość i efektywność. Wypaleniu można zapobiegać, a dobrostan to coś, na co naprawdę zasługujesz 🫶
